Как подготовиться и провести Рождественский пост

В ближайший вторник, 28 ноября, у православных христиан начинается Рождественский (Филлипов) пост, который предваряет собой праздник Рождества Христова.

О том, как подготовиться и провести пост, рассказал Управляющий Днепропетровской епархии УПЦ, митрополит Днепропетровский и Павлоградский Ириней.

«Во время поста предписывается исключить из пищи скоромные продукты — мясо, молоко, яйца. В субботу и воскресенье разрешается вкушение рыбных продуктов, в остальные дни рекомендуется сухоядение», - отметил он.

Тем не менее, подчеркнул Владыка Ириней, очень важно не навредить своему здоровью. Максимально ослабляется пост для детей, стариков, беременных и кормящих женщин.

«Если врач предписывает диету или определенную пищу, которая нужна для оздоровления человека, то духовник учтет это и разрешит православному человеку вкушение тех продуктов, которые предписал врач. Поэтому если нужно облегчить пост, не следует обращаться об этом на ходу к священнику. Эти вопросы нужно учиться решать на исповеди. Именно во время этого таинства дается благословение на решение этого вопроса», - добавил Митрополит Ириней.

В период 2-6 января пост усиливается, в эти дни даже в субботу и воскресенье не благословляется употребление рыбы. Тем не менее, подчеркивает Владыка Ириней, главная задача поста — не диета, а духовное очищение и укрепление.

«Очень важно в эти дни избавится от страстей и пагубных привычек, которые могут довлеть над человеком — алкоголь, курение и прочее. И для тех, кто хочет расстаться с такими пагубными страстями нет другого средства, как исповедь. Каждый пост — это весна для человека. Это благодатный период, который ни в коем случае нельзя упустить», - добавил Митрополит.

Рождественский пост продлится 40 дней, вплоть до Рождества Христова, которое у православных отмечается 7 января.

По материалам: 056.ua